Tudo sobre Cronograma Capilar | O que é? Como fazer? Quais produtos?

Recentemente eu recebi elogios no Instagram sobre o meu cabelo, além de pedidos de dicas de produtos e tratamentos. Comecei a fazer um cronograma capilar por indicação e ajuda da minha irmã, e estamos amando os nossos resultados. <3 Sendo assim, resolvi contar para vocês tudo sobre esse cronograma e como fazê-lo. :)

Mas afinal, o que é cronograma capilar?

O cronograma capilar é uma rotina de cuidados com o cabelo, desenvolvida especialmente para repor massa capilar, tratar os fios e recuperar os nutrientes. É indicado para qualquer tipo de cabelo, mas principalmente para os que são tratados com químicas, danificados pelo uso em excesso do secador, chapinha, água quente, exposição ao sol e até poluição.

Antes de iniciar o cronograma, é preciso conhecer o seu cabelo e saber o que ele realmente precisa. Por isso, trouxe para vocês uma dica de aplicativo para ajudá-las na montagem do cronograminha! <3 O nome é Meu Cronograma Capilar, e está disponível para iOS e Android.

Você consegue baixar gratuitamente. Quando inicia, o aplicativo realiza um quiz com perguntas e testes sobre o seu tipo de cabelo, a porosidade, se há químicas e etc.

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Ao final dos testes, ele indica o melhor cronograma para o seu cabelo, baseado em tudo o que você respondeu. Você ainda pode escolher quais dias prefere realizar o tratamento. Demais, né? O aplicativo indica um cronograma de quatro semanas – mas se preferir continuar – também pode! Afinal, é super importante tratarmos o nosso cabelo.

Quais são as etapas do Cronograma Capilar?

O cronograma capilar envolve três etapas que devem ser realizados semanalmente durante a lavagem do cabelo. São eles:

  • Hidratação
  • Nutrição
  • Reconstrução
Etapa Hidratação

As máscaras de hidratação são responsáveis pela reposição de água nos fios. Hidrata, promove suavidade e maciez aos cabelos. É a etapa mais importante do cronograma – e provavelmente a você mais fará – pois o cabelo precisa estar hidratado para receber as demais etapas.

Componentes: vegetais, vitaminas, glicerina, açucares, frutas, silicones e álcool modificado. 

A primeira é a máscara que usei nessa etapa foi a de tratamento fitoterapêutico natural da linha Crece Pelo, que além de ajudar no crescimento capilar, também tem uma composição que hidrata os fios.

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454g | Custa em torno de R$ 40.

A segunda máscara é a TPM (Máscara Capilar Anti-Stress) da ForeverLiss Professional, que possui ação rápida e prologada. Desenvolvida especialmente para cabelos danificados, hidrata e regenera os fios.

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250g | Custa em torno de R$ 30.
Etapa Nutrição

Essa etapa é responsável por devolver os lipídios ao cabelo. Faz com que os fios possuam a oleosidade necessária e ajuda a reter a água do processo anterior (hidratação). O ideal é o uso de máscaras nutritivas ou umectação.

Componentes: óleos (argan, amêndoas e etc.) ou manteigas (cacau, cupuaçu, abacate e etc.), proteínas hidrolisadas, ceramidas e tutano. 

As máscaras que estou usando nessa etapa são: a Be(m)dita Ghee da Lola Cosméticos e a Máscara Óleo de Argan da Haskell.

A primeira é uma das minhas favoritas da vida! Ela contém abacaxi e manteiga de bacuri. Além de nutrir o comprimento do meu cabelo – que é super seco – ela tem um cheirinho maravigold! Toda vez que realizo a etapa com esse produto, as pessoas elogiam o meu cabelo!

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350g | Custa em torno de R$ 60.

A segunda opção da Haskell promove nutrição e força aos fios. A minha irmã gostou bastante dela, pois é bem densa – diferente da primeira opção, é que uma manteiga. O cheiro também é ótimo.

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250g| Custa em torno de R$ 30.
Etapa Reconstrução 

A reconstrução é a mais potente entre as etapas. É responsável por repor a proteína da fibra capilar, deixando os fios muito mais fortes. Normalmente, é a que menos aparece no cronograma, pois deve ser feita em um intervalo de no mínimo 15 dias.

Componentes: proteína, queratina, cisteína, creatina, arginina, proteínas hidrolisadas, aminoácidos, colágeno e trigo. 

A primeira máscara que usei foi a Dream Cream da Lolla Cosméticos, que promove um tratamento intensivo. O pote é pequenino, mas o produto é realmente poderoso.

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120g | Custa em torno de R$ 18.

E por último, a Doctor – Máscara de Reconstrução – da INOAR. Desenvolvida para qualquer tipo de cabelo, deposita queratina, aminoácidos, proteínas e minerais para melhorar a estrutura física dos cabelos.

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450g | Custa em torno de R$ 40.

Como fazer o cronograma capilar?

Lave o seu cabelo com o shampoo normalmente e retire todo o produto. Depois, aplique a máscara – referente a etapa que o cronograma está – no comprimento do cabelo. É sempre importante seguir o que informa o rótulo da embalagem da máscara quanto ao modo de uso. Desde aplicação ao tempo de ação do produto.

Como encontrar máscaras para cada etapa do cronograma?

É só anotar quais componentes são necessários em cada etapa e pesquisar máscaras que possuem a maior quantidade desses componentes. :) Além disso, na internet você também encontra diversas indicações de produtos bons.

Lembrando que um preço caro não é significado de qualidade. O ideal é pesquisar bastante sobre os componentes e verificar quais máscaras possuem o melhor custo x benefício.

Deu resultados?

Em mim, está dando super certo. Como falei, amo as etapas de nutrição, funcionam super bem no comprimento do meu cabelo, que estava super ressecado. A minha irmã também está fazendo e amando! Acredito que se formos dedicadas, seguirmos direitinho o que o cronograma indica, é fato que teremos um resultado super bacana.

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Espero que vocês tenham gostado das dicas e iniciem também os seus cronogramas capilares! <3

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Meu Look: Inteiro Fast Fashion!  

Hellou, pessoas!
Tudo bem com vocês?

Hoje eu vim mostrar que é possível SIM montar um look bacana, com tendências e sem gastar absurdos! É um look totalmente fast fashion, e no final do post vou revelar o valor das peças para vocês! :)

Fotografei no churrasco de 50 anos do meu pai. Como o dia estava bem quente, optei por peças mais fresquinhas e em tons claros!

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No caso, usei três tons de rosa diferentes no mesmo look, mas eles se harmonizam.  O tom de rosa presente no body está alinhado ao tom de rosa na saia. Já a sandália trouxe uma tonalidade mais vibrante e alegre.

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O mais divertido no verão é poder abusar das estampas, mesclar tons, e não precisar seguir à risca somente uma tonalidade no look! :)

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Por último, o mais importante, e vocês ficarão de queixo caído: o valor de cada peça! Vamos lá:

Body: Explosão
Valor: R$ 45,00

Saia de couro fake: Forever 21
Valor: R$ 79,90

Sandália: C&A
Valor: R$ 119,90

Demais, né? Muito bom quando encontramos peças super bacanas e com precinhos atrativos!

Espero que vocês tenham gostado!

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2016: ano do recomeço!

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Em Julho a minha desistência do blog completaria dois anos. 2014 e 2015 não foram anos fáceis para mim e acredito que para muitas outras pessoas também. A vida me impôs inúmeras dificuldades e barreiras, mas todos esses desafios me fizeram amadurecer e me prepararam para o hoje. Agradeço por isso. Eu plantei esforço e fé, e no final colhi o melhor. Hoje estou formada em Publicidade e Propaganda e atuando na área que eu mais amo, mas senti que algo ainda estava incompleto. Faltava a famosa “cereja do bolo”.

Essa semana meus pais me convidaram para ir ao cinema. Só descobri qual era o filme quando entramos na sala: Joy: O Nome do Sucesso. Inspirado em uma história real, o filme mostra a emocionante jornada de uma mulher que desde a infância tinha o dom da invenção e criatividade. Joy levou uma vida com muitas dificuldades. Os problemas – que foram muitos – familiares, financeiros e emocionais, a fizeram desistir dos seus sonhos. Sempre batalhadora, em um momento difícil de sua vida, relembrou sua infância criativa e teve uma grande ideia, desenvolvendo um utensílio doméstico nunca visto. Muitos duvidaram da sua capacidade, tentaram impedir o seu sucesso mas após muita persistência e fé, Joy triunfou e hoje é uma das empreendedoras de maior sucesso nos Estados Unidos.

Assistam o trailer aqui.

Resumindo: uma lição de vida. Esse é um filme que você deve assistir para nunca esquecer que a ruindade existe, mas a bondade é incontáveis vezes maior. O bem sempre vence. Esse é um filme que você deve assistir no dia em que pensar em desistir do seu sonho ou do que você ama. No dia em que perder a força e a fé. Esse é um filme que você deve assistir para relembrar tudo o que você almejou, mas deixou para trás.

E por esse e outros motivos eu voltei. Decidi me dedicar em algo que me faz bem. O blog é minha válvula de escape, meu porto seguro. Aqui consigo seguir fielmente o que está no meu coração. E eu acho que isso é o mais importante, por que nada que vem do nosso coração é errado. Nada do que vem dele é de má índole. Aqui é um lugar que posso ser eu mesma e dividir os meus gostos, conhecimentos, novidades e muitas outras coisas com gente que eu gosto. Mas, além de tudo isso, eu voltei por quem me incentivou todo esse tempo: vocês.

Serei eternamente grata à minha família e meus amigos por puxarem a minha orelha e me incentivarem a estar aqui novamente.

Dois agradecimentos especiais: à minha mãe, pessoa que mais acredita em mim nessa vida. Torce por mim com todo o coração e luta junto comigo. E também à minha amiga, Daniela Perroni, que do nada virou tudo e passou a me incentivar em cada sonho louco que eu tive e tenho. Obrigada por vocês duas acreditarem em mim. Eu também sempre vou acreditar em vocês.

Como podem ver, o blog ainda está em processo de manutenção. Mudamos desde a estrutura até o nome, com a intenção de melhorar a acessibilidade e conteúdo pra vocês. Tem muita novidade bacana vindo por aí, espero que vocês gostem e estejam comigo nessa nova jornada. :)

Que o nosso 2016 seja incrível, único e especial. Nós merecemos. Que a gente tenha muita força e não desista dos nossos sonhos por nada e ninguém. <3

Com amor,
Cacau.

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Meu Look: Carnaval

Já faz um tempinho que não posto um look aqui! Por isso, vim mostrar um dos looks que eu usei no feriadinho do Carnaval! Como não viajei, resolvi chamar alguns amigos para um churrasco aqui em casa, e como o clima estava agradável, eu optei por um macaquinho que eu amo! Quando o vi na loja, foi amor a primeira vista, tanto que já usei diversas vezes e sempre faz sucesso, então decidi postá-lo aqui no blog.

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Escolhi esse look para usar no carnaval pelas cores, a estampa é cheia de folhas com diversos tons de verde, azul claro e azul piscina. É uma estampa bem incomum, e por isso me chamou tanto a atenção. Coloquei um cinto preto para deixar o macaquinho mais acinturado, porque não sou muito fã de roupas larguinhas. O detalhe mais feminino e bacana fica na parte de trás: um decote com renda preta, dando um toque de sexy sem ser vulgar. Para os pés, escolhi uma sapatilha de cor clara para sair da rotina de bolsa preta com sapato preto.

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Macaquinho: Bom Retiro | Bolsa: Chanel Inspired (Chic Boutique) | Sapatilha: Tory Burch
Colar: Forever XXI | Óculos: Rayban

E aí, gostaram? Esse look e muitos outros vocês encontram no meu Instagram.
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Beijinhos!